Coaching y Emociones I
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En numerosas ocasiones me he encontrado ante personas que me preguntaban: “¿Para qué me va a servir el coaching?¿en qué me puede ayudar?”, y es que el coaching es un…
Leer Más Emociones
De empatía a simpatía hay un paso
¿Conoces la diferencia entre empatía y simpatía? Tras la petición lanzada en Facebook para invitaros a lanzarme temas sobre los que escribir, mi querida amiga Martha Silva, del otro lado…
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Vuelta al cole y el miedo
¿Recuerdas cuando la vuelta al cole daba miedo? Anoche mi hija me lo recordó y me ha hecho reflexionar al respecto. ¿Quién no ha tenido miedo alguna vez? El miedo…
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¡Bienvenidos a la rutina!
Llega septiembre… ¡bienvenidos a la rutina! ¿Qué tal está siendo la vuelta a la realidad? Espero que estupenda y que no os estéis creyendo lo de la “depresión post vacacional”,…
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Dieta milagro: Operación post-torrija
Hoy he decidido escribir sobre mi dieta milagro: “La operación post-torrija”. Decidí llamarla así tras mi decisión, tras la cuarta o quinta torrija de Semana Santa, de que no podía seguir…
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Autoestima: ¿para qué sirve la culpa?
Siempre que hablo de emociones en mis formaciones o en mis sesiones de coaching explico que las emociones no son “buenas” o “malas”. Todas tienen un objetivo y son un…
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El “síndrome de la impostora”… ¡Por fin conozco su nombre!
Hace unos días vi un artículo que me pareció interesante y, como suelo hacer porque voy como las motos, me lo reenvié a mí misma para leerlo en algún momento…
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Emociones: «Quiero más»
Esta es una frase que sale de los labios de Richard Gere en la peli “Pretty Woman”, casi al final del film, cuando ella le dice que lo que le…
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Síndrome post-vacacional
Con la llegada de septiembre volvemos a nuestra rutina diaria. Los afortunados que tienen trabajo, vuelven a sus despachos, oficinas, tiendas, fábricas… Los profesionales que se encuentran en búsqueda activa…
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