Coaching

No-tengo-tiempo

¡No tengo tiempo!

Coaching
¿Cuántas veces en los últimos días has dicho “¡no tengo tiempo!”, “no me da la vida”, “no llego”…? ¿Y cuántas de ellas has sido consciente de que es una excusa?…
quiérete-mucho-bien

QUIÉRETE MUCHO Y BIEN

Coaching, Emociones
¿Alguna vez te has parado a escuchar cuáles son las cosas que te dices? ¿cómo te ves? ¿cómo te hablas a ti mismx? Si no lo has hecho, empieza a…
bienvenida-incertidumbre

¡Bienvenida, incertidumbre!

La incertidumbre es parte esencial de nuestras vidas, pero no nos enseñaron a ser amigas, y mucho menos compañeras de viaje. Nunca llegamos a escuchar algo parecido a «¡Bienvenida, incertidumbre!¡qué…
coaching-ser-productivx-desde-casa

Coaching para ser productivx desde casa

Coaching
Esto del trabajo en remoto no es nuevo, ni mucho menos. Llevamos hablando de esto desde hace muchos años. De hecho, desde que las nuevas tecnologías están al alcance de…

Hablando de objetivos

Coaching
En línea con mi último post, lo prometido es deuda: ¿Cuándo los objetivos están bien formulados? Hay diferentes reglas mnemotécnicas para ayudarnos en estas lides. La más conocida creo que…

Coaching y Emociones III

Coaching
Y Nacho descubrió otra realidad en cuanto a su emoción. Tras nuestra primera sesión de coaching, Nacho ha estado trabajando concienzudamente sobre la seguridad en sí mismo y su capacidad…

Buscando el equilibrio

Coaching, Desarrollo
Releyendo las páginas del fantástico libro “La brújula interior” de Alex Rovira, vuelven a venir a mi mente aspectos tan importantes como son la satisfacción personal y profesional, la regulación…

Coaching y Emociones II: La ira de Nacho

Coaching
Las emociones son una parte esencial del ser humano. Sin embargo, no siempre hemos recibido la educación emocional adecuada. En este post Coaching y Emociones II vamos a conocer cómo…